Blodtrykksavlesninger forklart

Hva betyr tallene?

Når en helsepersonell tar blodtrykket ditt, uttrykkes det som en måling med to tall, ett tall øverst (systolisk) og ett på bunnen (diastolisk), som en brøkdel. For eksempel 120/80 mm Hg.

Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv. Det er det mm/Hg står for. Her er hva tallene betyr:

• Ditt systoliske trykk (det øverste tallet) er trykket i blodet i arteriene dine når hjertet trekker seg sammen eller slår.
• Ditt diastoliske trykk (det nederste tallet) er trykket i blodet i arteriene dine mellom slag, når hjertet slapper av.

Begge tallene er viktige for å bestemme tilstanden til hjertehelsen din.

Tall større enn det ideelle området kan være et tegn på at hjertet ditt jobber for hardt for å pumpe blod til resten av kroppen din.

Hva regnes som en normal lesning?

For en normal avlesning må blodtrykket ditt vise:

• et systolisk trykk som er over 90 mm Hg og mindre enn 120 mm Hg, og
• et diastolisk trykk som er mellom 60 mm Hg og mindre enn 80 mm Hg

DeAmerican Heart Association (AHA) pålitelig kildevurderer blodtrykket å være innenfor normalområdet når både det systoliske og diastoliske tallet er innenfor disse områdene.

Hvis du er i normalområdet, er ingen medisinsk intervensjon nødvendig. Det er imidlertid viktig å opprettholde en sunn livsstil og moderat vekt for å forhindre at høyt blodtrykk utvikler seg.

Du må kanskje være enda mer oppmerksom på livsstilen din hvis høyt blodtrykk forekommer i familien din.

NORMALT BLODTRYKK

En normal blodtrykksavlesning for en voksen er blodtrykk som er under 120/80 mm Hg og over 90/60 mm Hg.

Hva regnes som forhøyet blodtrykk?

Blodtrykkstall som er høyere enn 120/80 mm Hg er et varseltegn. Det betyr at du må ta hensyn til blodtrykket ditt og fokusere på hjertesunne vaner.

Selv om disse tallene ikke er teknisk sett betraktet som høyt blodtrykk, har du flyttet ut av normalområdet. Forhøyet blodtrykk kan bli til høyt blodtrykk, noe som gir deg økt risiko for hjertesykdom og hjerneslag.

ØKT BLODTRYKK

Når det systoliske trykket ditt er mellom 120 og 129 mm Hgogditt diastoliske trykk er mindre enn 80 mm Hg, det betyr at du har forhøyet blodtrykk.

Ingen medisiner er nødvendig for forhøyet blodtrykk. Men legen din kan snakke med deg om viktigheten av en sunn livsstil, for eksempel å trene regelmessig, spise et balansert kosthold og kontrollere vekten.

Hva er stadium 1 hypertensjon?

Du kan få en diagnose av stadium 1 hypertensjon (den medisinske betegnelsen for høyt blodtrykk) hvis:

 

ditt systoliske blodtrykk er mellom 130 og 139 mm Hg, eller

ditt diastoliske blodtrykk er mellom 80 og 89 mm Hg

Imidlertid bemerker AHATrusted Source at hvis du bare får en så høy lesning, kan det hende du ikke virkelig har stadium 1 hypertensjon. Det som bestemmer diagnosen hypertensjon på ethvert stadium er gjennomsnittet av blodtrykkstallene dine over en periode.

 

Legen din kan hjelpe deg med å måle og spore blodtrykket ditt for å bekrefte om det er for høyt.

 

TRINN 1 HYPERTENSJON

Hvis det systoliske blodtrykket ditt er 130 til 139 mm Hg eller det diastoliske blodtrykket er 80 til 89 mm Hg, regnes det som stadium 1 hypertensjon.

 

Hvis du har lavere risiko, vil legen din kanskje følge opp om 3 til 6 måneder etter at du har vedtatt sunnere vaner.

 

Hvis du er 65 år eller eldre og ellers frisk, vil legen din sannsynligvis anbefale behandling og livsstilsendringer når det systoliske blodtrykket ditt er større enn 130 mm Hg.

 

Behandlingen for voksne 65 år og eldre som har betydelige helseproblemer bør gjøres fra sak til sak.

 

Behandling av høyt blodtrykk hos eldre voksne ser ut til å redusere hukommelsesproblemer og demens.

 

Hva er stadium 2 hypertensjon?

Stadium 2 hypertensjon indikerer en mer alvorlig tilstand.

 

Du kan få en diagnose av stadium 2 hypertensjon hvis:

 

ditt systoliske blodtrykk er 140 mm Hg eller høyere, eller

ditt diastoliske blodtrykk er 90 mm Hg eller høyere

På dette stadiet vil legen din anbefale en eller flere medisiner for å kontrollere blodtrykket ditt.

 

Medisiner er imidlertid ikke den eneste behandlingen for dette stadiet. Livsstilsvaner er like viktige i stadium 2 hypertensjon som de er i de andre stadiene.

 

TRINN 2 HYPERTENSJON

Hvis det systoliske blodtrykket ditt er 140 mm Hg eller høyere, eller det diastoliske blodtrykket er 90 mm Hg eller høyere, regnes det som stadium 2 hypertensjon.

Hva er en hypertensiv krise?

En blodtrykksmåling over 180/120 mm Hg indikerer et alvorlig helseproblem. DeAHATikkert kilderefererer til disse høye målingene som en "hypertensiv krise." Blodtrykk i dette området krever akutt behandling, selv om det ikke er noen ledsagende symptomer.

Søk akutt medisinsk behandling hvis du har blodtrykk i dette området. Du kan også ha symptomer som:

• brystsmerter
• kortpustethet
• visuelle endringer
• symptomer på hjerneslag, som lammelse eller tap av muskelkontroll i ansiktet og en ekstremitet
• blod i urinen
• svimmelhet
• hodepine

Noen ganger kan imidlertid en høy avlesning oppstå midlertidig, og da vil tallene dine gå tilbake til det normale. Hvis blodtrykket ditt måler på dette nivået, vil legen sannsynligvis ta en ny avlesning etter noen minutter.

Hvis din andre blodtrykksmåling også er over 180/120 mm Hg, trenger du øyeblikkelig behandling.

HYPERTENSIV KRISE

En blodtrykksmåling over 180/120 mm Hg regnes som en hypertensiv krise og kan være farlig. Du trenger behandling så snart som mulig.